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| 인바디 없이 교과부 PAPS, 태권PAPS 프로그램 도입하는 방법 |
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| 글쓴이 :
관리자
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Lastupdate : 2010-10-14 09:09:20, Regist : 2010-10-14, Hit : 4147 |
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⊙ 교과부 PAPS, 태권PAPS를 도입해야는 이유 3가지
1. 교육과학기술부가 발표, 전국 초등학교에 정부자금이 지원되는 시점에 따라
일제히 시행하기 때문에 우리 도장이 먼저 PAPS를 시행하는 도장이 되자.
"우리 도장이 제2의 초등학교 PAPS시행 도장이 되자."
2. 2010년부터 초등학교 3학년 ~ 고3 수험생까지 생활기록부에 기록됩니다.
3. 태권도 공인 단증이 군에서 인증 받드시 현재 대한태권도협회에서 일선 공인도장에서
측정한 PAPS체력평가가 초등학교에서 적용될 수 있도록 업무를 진행중입니다.
1. 측정종목(교과부PAPS, 태권PAPS)
| 구분 | 항목 | 측정종목 | 비고 | 교과부PAPS | 태권PAPS | | 건강체력 | 심폐지구력 | ① 왕복오래달리기(페이서)
② 오래달리기-걷기
③ 스텝검사 | ① 왕복오래달리기
(7m,10m,15m 페이서)
② 헥사곤스텝
| ·왕복오래달리기
-초등 : 15m
-중고등 : 20m | | 건강체력 | 유연성 | ④ 앉아윗몸앞으로굽히기
⑤ 종합유연성검사 | ③ 앉아윗몸앞으로굽히기 | ·앉아윗몸앞으로굽히기
: 좌전굴 | | 건강체력 | 근력.
근지구력 | ⑥ (무릎대고)팔굽혀펴기
⑦ 윗몸말아올리기
⑧ 악력검사 | ④ 윗몸말아올리기
⑤ 악력검사 | ·윗몸말아올리기
: 윗몸일으키기 | | 운동기능체력 | 순발력 | ⑨ 50m 달리기
⑩ 제자리멀리뛰기 | ⑥ 10m 왕복달리기
⑦ 제자리멀리뛰기
⑧ 사다리통과하기 | ·민첩성
-10m왕복달리기
-사다리통과하기 | | 건강체력 | 체지방 | ⑪ 체질량지수(BMI)
⑫ 체지방률(%Fat) | ⑨ 체질량지수(BMI)
⑩ 체지방률(%Fat) | | | 운동기능체력 | 평형성 | | ⑪ 밸런스킥 | |
2. 측정할 리포트(Report) 출력하기
|  | → |  | (도장경영솔루션에서 측정할 리포트(Report) 출력하기)
| | ※ 도장경영솔루션 프로그램이 없을 시 엑셀(Excel)로 측정 리포트(Report) 작성하여 출력합니다. |
3. 각 종목별 측정하는 동영상 / 사진 보기| 구분 | 항목 | 측정종목 (측정하는 동영상 / 이미지) | | 건강체력 | 심폐지구력 | 왕복오래달리기(페이서)
스텝검사(응용:육각스텝) | | | 유연성 | 앉아윗몸앞으로굽히기(좌전굴) | | | 근력.
근지구력 | 윗몸말아올리기
악력검사 | | | 체지방 | 체질량지수(BMI)
체지방률(%Fat) | | 운동기능체력 | 순발력 | 제자리멀리뛰기 | | | 민첩성 | 10m왕복달리기
사다리통과하기 |
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