가격술 한번겨루기 신규컨텐츠가 업로드되었습니다.

가격술 한번겨루기는 도장수련생들의 수련중 주위집중력을 높일 수 있는 프로그램으로 태권도의 치기나 지르기 막기를 실제에 효율적으로 사용하는 능력을 배양하고 태권도의 수기를 적절하게 급소를 다룰 수 있게 되는 수업법입니다. 실제로 수업 중 상대와 수련하는 교수법은 태권도의 수련 중에서 최고로 꼽히는 수련방법이라 하겠습니다. 수업 중에 집중력의 정도를 높이고 상대를 배려하는 인성교육과 예의를 갖추게 되고 상대의 공격에 대한 자신감을 배양하게 됩니다.

한번겨루기 수업은?

태권도의 수련효과 즉, 태권도가 내세우고 있는 자신감, 사회성, 집중력, 인성교육등의 태권도의 수련효과를 극대화하는 태권도교육이다.

현재의 태권도는 태권도의 참의미가 무엇인지 모르고 유행과도 같은 프로그램에 지도자는 매진한다. 그 결과는 태권도의 중심을 잃어버리고 지금과 같은 경제공황에서 지도자는 딜레마에 빠지게 된다. 수련생들은 흥미위주의 놀이 위주의 교육에 당시에는 신나고 즐겁지만 아무런 목표의식 없는 태권도교육은 아이들을 언제든지 그만둘 준비를 하게 만들고 학부모님은 태권도의 수련효과를 느끼지도 못하며 반복적인 신체단련에 회의를 느끼고 수련을 중단하게 되며 태권도교육의 큰 의미를 부과하지 못하게 된다.

그리고 한번 떠난 수련생들은 다신 태권도장을 찾지 않게 되며 훗날 자신이 태권도를 수련했다는 의식마저 지워버리게 된다.

이러한 부분을 간과하여 제작된 호신태권도는 모든 것이 한번겨루기의 시스템에 의존한다. 한번겨루기는 태권도에서 내세우고 있는 수련효과를 모두 충족시켜 줄 있는 태권도교육으로서

1. 집중력배양 - 정확한 가격은 일격필살의 태권도를 효과적으로 수련하게 만든다. 상대의 가격부위를 정확한 수기나 족기의 도구로 이용하여 수련하므로 집중력에 많은 도움을 준다. 주위집중력은 시간이다. 한번 겨루기는 단 한번의 패턴으로 끝나지 않는다. 가령 1번에서 5번까지를 교육하면 1번부터 5번, 1번에서 10번까지를 쭉 자신이 연결하여 수련하는 것이다. 이렇기 때문에 자신이 집중하며 생각하게 된다. 일반적인 수련은 수련생이 의식을 하지 않아도 지도자가 반복적인 구령을 붙여주기 때문에 의식할 필요가 없어지게 된다. 하지만 한번겨루기 수업은 지속적으로 집중하지 않으면 동작이 안맞거나 발의 위치가 안 맞기 때문에 집중할 수 밖에 없게 되고 생각하게 된다. 또, 자신의 잘못할 경우 상대의 파트너에 대해 피해가 가므로 상대를 위해서라도 자신이 집중력이 강한 수련생이라는 것을 동작으로 설명하게 된다.

2. 사회성 - 한번겨루기는 수업은 상대 즉, 파트너와 수업하는 방식이다. 파트너와 수련함에 있어 힘의 강약조절이나 상대의 수련정도에 따라 배려는 필수적이다. 힘의 강약을 조절하지 못하면 상대를 다치게 할 수 있게 되며 그러한 타격을 받은 수련생들은 그 수련생들을 기피하게 된다. 또, 상대를 바꿔가며 하는 방법은 여러수련생들 스스로를 소속감을 가지게 하는 방법이다.(일반적으로 사범님의 구령에 맞춰 전방을 보고 하는 방식은 소속감이 덜하다.) 수련생들과 계속 스킨십하게 되고 이러한 수련생들은 서로 친밀감과 유대감이 형성된다. 자신이 결석하게되면 상대 수련생이 피해를 입게 되므로 출석을 유도하게 되고 이러한 부분은 도장경영에 경제적인 문제를 해결할 수 있는 원동력이 된다. 이러한 움직임 속에서 인성교육은 자연스럽게 꺼집어 내어 수련하게 된다.

3. 목표의식 - 호신태권도는 끝없는 자신의 수련을 의미한다. 한단계 한단계 밟아갈수록 새로운 교육과정이 기다린다. 이것은 수련생들 특히 유단자교육에는 꼭 필요한 시스템이다. 이러한 교육은 자신이 수련을 오래하면 할수록 자신의 교육과정에 보람과 자부심을 느끼게 해준다. 일반적인 도장수련 즉 단체수업 시는 느낄 수 없는 자신만의 교육과정을 심사시스템에 맞게 가지게 되는 것이다. 유단자로 하여금 똑 같은 교육과정, 그리고 하급수련생들과 차별없는 교육과정은 수련의욕을 상실하게 만들고 퇴관을 유도하게 된다. 호신태권도는 장기수련에 목적을 두고 있음으로 도장경제적인 부분을 이바지하는 원동력이 된다. 또, 한번겨루기의 단점은 바로 단조로움에 있을 것이다. 하지만 많은 교수방법은 흥미롭고 수련생들에게 감성지수를 높이는데 엄청난 효과를 가져다 준다.

4. 자신감 - 모든 동작을 소화했을 때의 쾌감은 수련의 가장 큰 보람이라는 것을 태권도품새를 한번 해본사람은 알고 있을 것이다. 한번겨루기의 시스템수련은 자신이 이러한 동작의 공격을 받았다는 가정 하에 이루어지는 역습이다. 이러한 수련은 자신이 액션 영화배우가 된 듯한 착각을 불러일으킬 정도의 뿌듯함이 밀려오게 된다. 점점 더 난이도가 높아지는 수련은 진취적인 성향, 성취욕과 더불어 신체에 대한 원리를 터득하게 된다. 

5. 흥미 - 기본동작에서 막기와 발차기, 호신술로 이어지는 수련구도를 가지고 있는 호신태권도는 수련1주에는 기본동작 숙달, 2,3주에는 막기와 발차기 마지막 4주에는 호신술까지 이어지는 구도를 가지고 있다. 이러한 맨손수기에 관한 일보겨루기는 무기, 호신술로 이어지는 수련구도는 수련생들에게 흥미를 불러 일으킨다. 다음 수련을 기다리게 되며 4주가 끝나게 되면 완벽하게 익히게 되는 결과물에 수련생들은 성취욕과 자신감을 가지게 된다.

호신태권도 중에서...